Claire SAINT-YVES - Mental Equi-coaching

"Un objectif bien défini est à moitié atteint" A. Lincoln

Claire SAINT-YVES — Wed, 26 Aug 2020 19:39:22 +0200

La fixation d'objectifs est un outil de Préparation Mentale améliorant la motivation, la concentration et la capacité à anticiper et gérer les imprévus.

La rentrée approchant à grand pas, je vous propose un support concret pour vous aider à vous fixer des objectifs pertinents et à les remplir.

Pas de dos, pas de cheval !

Claire SAINT-YVES — Wed, 23 Oct 2019 12:46:36 +0200

Vérifions les fondements de l'adage "Pas de dos, pas de cheval"

Pourquoi et comment avoir un dos qui fonctionne correctement ?

Préparation mentale de l'entraîneur

Claire SAINT-YVES — Fri, 04 Oct 2019 21:05:32 +0200

Dans la représentation et l’utilisation de la préparation mentale, on se préoccupe généralement des sportifs, mais rarement des entraîneurs, arbitres, et staff technique ou médical. Cependant, elle est toute aussi pertinente pour les personnes accompagnant ou gravitant autour des sportifs. Nous allons voir pourquoi.

Nous nous penchons aujourd’hui sur le cas de l’entraîneur, mais le raisonnement sera le même concernant le staff dans sa totalité.

Cheval, apprends-moi à vivre

Claire SAINT-YVES — Tue, 01 Oct 2019 23:19:54 +0200

Il est des paradoxes qui ne le sont pas tant que ça et, en parfait maître d'école, le cheval nous enseigne. Alors écoutons-le.